宝宝从幼儿园回来，你问对了吗？下面的问法可以有效缓解入园焦虑

小小包同学第一天去幼儿园，早上分别的时候小家伙哭的很伤心，弄得我也很焦虑，晚上去接的时候小家伙状态还可以，但是噘着小嘴有些小幽怨..

回家路上爸爸，妈妈一直对他进行引导，逗他说话，结果宝贝越说越开心！晚上居然表示明天还要去幼儿园玩！弄得为娘我那是相当开心。

小小包的第一天幼儿园经历，算得上是比较完美的，也许你家宝宝有严重的分离焦虑，一直哭闹，情绪很糟糕，下面我分享一个实用的技巧，相信可以帮到你。

技巧是这样的，接宝宝回家的途中，强化他们对幼儿园美好的回忆，给他们建立幼儿园=快乐的映射关系，道理简单，但作用非常明显！

基本原则呢，就是家长有选择性的提出问题，与宝宝互动，整个过程对他们进行引导，要尽量让他们感到轻松愉快。

下面我来说一下我的具体做法。

1、与老师进行沟通了解基本情况

到幼儿园之后第一件事就是和宝宝一起与老师进行沟通，了解宝宝的表现，比如昨天老师就当着小小包的面说，包子中午自己吃了半碗饭，一碗汤，还吃了桃子和西瓜，水也喝了很多，上厕所也都通知了，表现很好呢！

包子一直在边上听着，我能感觉到他很享受老师的表扬。

这个沟通过程既能让家长了解宝宝的具体生活(以便后面与宝宝具体沟通)，又可以拉近宝宝和老师的距离，是非常有益的。

2、问那些让宝宝感觉快乐的问题

不少家长会问“今天有没有人欺负你呀”，“今天哭没哭呀”，“老师有没有说你呀”，“有没有人抢你玩具呀”

这类问题肯定是家长最最关心的，谁都担心自己的宝宝被欺负，但这种问题会让孩子很自然的把幼儿园与痛苦联系到一起(即使没有发生，他们也会认为幼儿园与这些恐怖的事情有关系)，如果真的害怕宝宝被欺负，可以问老师具体的情况，或者观察孩子的皮肤有没有抓痕，也可以白天到幼儿园进行观察。

我采用的沟通方式是，问那些能让宝宝联想到快乐的问题，比如：

“今天在幼儿园玩了什么玩具呀”，“今天有没有新的小朋友呀”，“中午的饭菜好吃吗”

小小包听到这些问题之后可兴奋了，滔滔不绝的告诉我幼儿园有很多好玩的，恐龙，飞机什么都有，他还说认识了好多朋友，而且还有一个黑人(应该是别的班的老师)，说到饭菜他也很兴奋，一直说好吃好吃！明天还要吃！还有桃子很甜。

在沟通的过程中，很自然的强化宝宝对幼儿园美好的回忆，这样就可以有效的缓解分离焦虑了。

3、问具体好回答的问题

因为刚上幼儿园的宝宝理解能力和表达能力都是有限的，所以妈妈一定要问那些具体的问题。

我问的是“今天吃的桃子甜吗？”，“今天中午有没有睡觉呀”

这种问题孩子很容易回答，能和家长顺畅的沟通。

宝宝们通过不断的表达，不断的沟通，可以有效的释放他们内心的焦虑和紧张，说的越多他们就会越放松，对幼儿园的抵触就会越小。

好啦，文章就写到这里啦，最近我会结合实践多写一些幼儿园相关的心得体会，希望可以给同样焦虑的妞们做个参考。

最后再唠叨一句：亲爱的妞们，宝宝刚开始上幼儿园哭闹是再正常不过的，妈妈们一定要放松心情，你在孩子面前一定要表现的轻松愉悦，分离时一定要笑着和孩子告别！让他们感受到你的快乐！

记住，你越不把它当事，它就越不是事！

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